Durante los últimos días se han experimentado altas temperaturas y según el monitoreo del Observatorio de Fenómenos Naturales (OFENA) estas podrían mantenerse entre los 28 y 38 grados Celsius, particularmente en Estelí, Nueva Segovia, Jinotega y Matagalpa.
El problema es que, si la temperatura corporal se eleva por encima de los 38 grados, los efectos en la salud van desde deshidratación, calambres y arritmias.
Las altas temperaturas pueden también agravar las condiciones clínicas de los pacientes con problemas de hipertensión arterial y cardiopatías, ya que están expuestos a sufrir un accidente cerebro vascular o infarto, si no se atienden a tiempo, refiere el doctor Rolando Barreda, del dispensario católico Sagrado Corazón de María.
Quizá le interese: Verano agudiza la escasez de agua en varias zonas del país
Ante ello, el doctor Rolando Barreda recomienda el chequeo constante de presión arterial, la hidratación y alimentación libre de grasa, y más aún si contemplan salir de vacaciones al mar en la Semana Santa.
"Debemos tomar abundante agua durante todo el día; evitar comidas copiosas, mantener siempre una alimentación ligera y nutritiva; utilizar ropa transpirable, fresca y de colores claros; evitar exponernos al sol en horas centrales, de 12 a 4 de la tarde; los niños deben estar siempre bajo la supervisión de un adulto; saltos y clavados al agua son muy peligrosos; usar protector solar; los pacientes hipertensos no deben dejar de tomar su tratamiento de base y permanecer en lugares frescos y ventilados", sugiere el doctor Rolando Barreda.
