A partir de la declaración de la pandemia de coronavirus, en algunas plataformas digitales de información y comunicación como Facebook, YouTube y WhatsApp ha comenzado a circular información sobre la enfermedad, donde muchos se convierten en "médicos" o "expertos" en el tema.

Hay tanta información que inclusive hay quienes se atreven a realizar comparaciones de estadísticas mundiales, mientras otros comparten recetas y recomendaciones, muchas de ellas sin fundamentos científicos, ni clínicos, pero al final todos saben que se llama Covid-19.

Lo cierto es que entre más se repite una información y el contenido no sea verificado, muchas veces la ciudadanía la termina asumiendo como oficial y verdadera, despertando muchas veces el pánico y el miedo.

Cuide su salud emocional

En Nicaragua han surgido un sin número de casos, donde se falsifican documentos, sellos, membretes e inclusive se han manipulado hasta audios y videos sobre la pandemia y eso puede generar trastornos psicológicos, como la ansiedad, estrés y miedo, según manifestó la psicóloga clínica Lidia Moreno a Noticias ABC.

"No es entrar en un ambiente de pánico o de miedo porque cuando entramos en una situación de miedo, eso nos causa mayor estrés para nuestro cuerpo y cuando estamos con un nivel alto de estrés, somos más vulnerables a que se afecte más nuestra salud, a que se deteriore más nuestro estado de ánimo", explicó Moreno.

"Es importante ir regulando algunas acciones, como por ejemplo, no ver las noticias o estar en redes sociales cada diez minutos, hay que regular el uso de redes sociales, saberlas manejar, no todo lo que se publica genera un impacto positivo", recomendó la psicóloga.

Busque fuentes confiables

En tanto, el licenciado Darvin Vílchez, también psicólogo clínico, manifestó que lo recomendable es informarse en los medios de comunicación de confianza y con médicos especialistas reconocidos.

"Es muy importante tomar en cuenta las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que es legal, oficial, encargada de velar porque sea una información veraz, oportuna y real", advirtió el Vílchez.

"Debemos seguir las indicaciones adecuadas y no dar (paso) a otras informaciones en redes sociales que solo vienen a provocar incertidumbre y ansiedad", aconsejó.

Consulte a la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) comparte en su sitio web oficial y sus redes sociales verificadas información actualizada y constante sobre el Coronavirus Covid-19 y tiene varias secciones, entre ellas una de "Preguntas y respuestas sobre la enfermedad por coronavirus (COVID-19)", donde detalles que es, cuáles son los síntomas y cómo se propaga.

Enseguida los enlaces que puede revisar con toda seguridad, correspondientes a la OMS:

Web: https://www.who.int/es
Facebook: https://www.facebook.com/WHO
Twitter: https://twitter.com/WHO
Instagram: https://www.instagram.com/who/
YouTube: https://www.youtube.com/user/who/featured