Las infusiones se están revelando como las mejores aliadas para conservar la salud, ya no se trata de una bebida social o para llenar el estómago cuando estamos siguiendo una dieta. Además, se ha descubierto que su efecto es más intenso cuando las tomamos en ayunas.

La razón es que en este momento el estómago está limpio, de forma que las aguas actúan como una especie de imprimación que prepara nuestro cuerpo para recibir todo aquello que vayamos a ingerir.

La cuestión está en elegir bien, pero ¿cómo lo hacemos? Uno se pregunta cuándo debe ocuparse del hígado, del intestino, de las articulaciones o de la migraña.

Tomar dicha decisión es complicado. Por ello, beber agua de jengibre en ayunas todos los días es la mejor opción.

Se trata de una alternativa cuyos efectos se reparten por todo el cuerpo y no se concentra solo en un órgano.
Las mujeres son las que más aprovecharán sus propiedades. Como sabemos, ellas suelen padecer más la retención de líquidos, para lo cual, como veremos, es ideal.

Además, al ser un estupendo antiinflamatorio, se convierte en un complemento perfecto para reducir los dolores menstruales.

Por último, también constituye un remedio genial para combatir las náuseas y el malestar propio del embarazo.

No obstante, cualquiera encontrará ventajas en este preparado. Pero aquí te mencionamos todas sus virtudes.

-Facilita la digestión
-Favorece la eliminación de líquidos
-Previene la diabetes
-Elimina los dolores o los suaviza
-Trata el malestar del embarazo