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Recomiendan protegerse del sol y de la pandemia en este verano

La exposición excesiva a las radiaciones solares puede ocasionar severos daños a la piel y a la salud, por lo que es importante cuidarse debidamente, de igual manera, es necesario continuar protegiéndose del Covid-19. Conozca aquí las recomendaciones de la especialista esteliana Yorling Moreno:

Más perjuicios que beneficios al exponerse por mucho tiempo al sol. Imagen de referencia
Más perjuicios que beneficios al exponerse por mucho tiempo al sol. Imagen de referencia

Periodista Juan Francisco Dávila Matute
25-Marzo-2022
Estelí-Nicaragua

Quemaduras y cáncer en la piel, golpe de calor e insolación, son parte de los efectos negativos que se pueden presentar en aquellas personas que se exponen mucho tiempo sin protección bajo el inclemente sol, indicó la médico y cirujana plástica de Estelí, doctora Yorling Moreno.

La doctora Yorling Moreno expresó que las personas de piel más blanca, son las más susceptibles de sufrir afectaciones mayores, así también, los menores de edad, por lo que se debe tomar conciencia y adoptar hábitos especiales para evitar perjuicios en la salud durante esta época.

La doctora Yorling Moreno, manifestó que, en el periodo vacacional y veranero de Semana Santa, muchas personas corren riesgo de ser afectadas, ya que reciben por más tiempo las radiaciones directas al visitar las playas y centros de entretenimientos al aire libre.

"No podemos pasar expuestos más de 45 minutos bajo la radiación del sol, porque así como el sol tiene beneficios, por ejemplo, para sintetizar la vitamina D, debemos de tomar en cuenta que en este período hay más efectos nocivos del sol, como: La predisposición al cáncer de piel, foto daño o foto envejecimiento que provocan la aparición de manchas", explicó la doctora Yorling Moreno.

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Ante tales riesgos, la doctora recomienda "usar la protección solar en la cara, en las orejas, la nariz, cuello y el resto del cuerpo. La aplicación del protector solar debe ser 30 minutos antes de entrar a una piscina o a una playa, y una vez que salimos después de darnos ese baño tenemos que reaplicar el protector solar. Usar ropa con bloqueos para rayos ultravioleta o que sea ropa cómoda, utilizar gafas, sombreros y sombrillas que también ayuden a protegerse de esa exposición al sol".

En cuanto a las medidas que se deben de tomar en cuenta en esta temporada para evitar el contagio del COVID–19, la médico y cirujana plástica de Estelí, doctora Yorling Moreno, dijo que "es necesario que cada quien sea responsable usando su mascarilla, quitárnosla solamente al momento en que nos vamos a introducir al agua, no estar en grupos aglomerados porque eso lo que hará es un contagio masivo".

"Lo ideal sería no visitar estos lugares muy concurridos, pero si no existe esa posibilidad tome medidas porque estamos ante sepas muy contagiosas y esto nos puede conllevar después de una festividad a una tristeza como es la muerte. Seamos responsables, tengamos un verano saludable, la responsabilidad es de cada persona, cuídate a ti y cuida a tu familia", concluyó la especialista.


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